EXISTENZANGST SCHWEINFURT
Ich habe durch Corona in Schweinfurt Existenzangst
Anfang des Jahres 2020 hat sich unser Leben in Deutschland komplett verändert. Nichts ist mehr, wie wir es gewohnt waren. Plötzlich wurde eine ganze Nation stillgelegt. Kinder gehen nicht mehr in die Schule oder in die Kita. Die Eltern machen Homeoffice. Geschäfte haben komplett geschlossen. Pflegeheime werden von der Außenwelt abgeschottet. Viele Angestellten in Kurzarbeit geschickt. Dann wurde das Leben wieder erlaubt, wir mussten uns an Masken gewöhnen und im Herbst ging die Ansteckungsrate wieder nach oben.
Dieser neue Alltag durch die Coronakrise ist eine Belastungsprobe für viele Menschen. Es ist nur zu verständlich, dass sich viele Angst um ihre Zukunft macht. Haben Sie im Raum Schweinfurt Existenzangst?
Mein Name ist Barbara Damerow. Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und kann Ihnen helfen, Ihre Befürchtungen einzuordnen.
KONTAKT
Die Gründe für Existenzängste sind verschieden:
→ Da sind Eltern, die neben ihrer beruflichen Belastung noch die Betreuung der Kinder ohne Unterstützung bewältigen müssen. Zu dem sollen sie noch dafür sorgen, dass die schulpflichtigen Kinder in ihrem Schulstoff weiterkommen. Diese Mehrbelastung überfordert Eltern und bringt Unruhe in die Familie. Die soziale Isolation trägt das ihrige ebenfalls bei. Eltern habe Sorge, dass sich die Entfremdung von Großeltern und Freunden auf die Psyche der Kinder auswirkt. Die eigene mentale Kraft ist ebenfalls so sehr beansprucht, dass es schwerer fällt, lösungsorientiert zu bleiben. Kreist man nur noch um seine Probleme, sind den Ängsten und der Depression die Tore weit geöffnet.
→ Da sind die vielen Selbstständigen, die ihre Geschäfte komplett schließen mussten. Kleine Einzelhändler, Gastronomie- und Hotelbetriebe und viele anderen Dienstleistungsbetriebe. Wenn von heute auf morgen kein Geld mehr verdient werden kann, weil der Staat angeordnet hat, dass es für die Gesellschaft zu gefährlich ist, bedeutet das ein gravierender Kontrollverlust. Vermutlich wird es viele Insolvenzen geben, weil Inhaber die Kontrolle über ihre Betriebe verloren hat. Aber wie geht jemand damit um, der immer überlegt gewirtschaftet und ein gesundes Unternehmen hatte. Und dann - von einem auf den anderen Tag - ist das Geschäft geschlossen. Eine zusätzliche Belastung bedeutet die Verantwortung, die man für seine loyalen Mitarbeiter hat. Diese Situation kann leicht in die Perspektivlosigkeit und Depression führen.
→ Da sind die vielen Angestellten, die in Kurzarbeit sind. Viele Familien sind sogar doppelt betroffen. Das Kurzarbeitergeld ist eine gute Unterstützung. Es bedeutet aber auch einen finanziellen Einschnitt. Wenn das Familienbudget zu normalen Zeiten schon ausgereizt ist, wie soll man dann seinen Verpflichtungen dann noch nachkommen. Die ersten Spekulationen über Firmenpleiten und Stellenabbau in Firmen kommen auf. Viele Fragen sich, was mache ich, wenn ich meinen Job verliere? Wie kann ich weiter für meine Familie sorgen? Das bedeutet Stress und führt zu Angst und Depression.
→ Da sind unsere Alten und Kranken, die seit Beginn abgeschirmt werden. Es ist kaum Besuch mehr möglich. Gerade demente Personen verstehen gar nicht, warum jetzt auf einmal keiner mehr zu Besuch kommt und die Masken machen ihnen Angst. Vielen verlieren dadurch ihren Lebensmut.
Sorgen sind in diese Zeit vollkommen berechtigt. Eine gute Idee ist, sozialen Kontakt zu suchen und sich mit anderen Menschen auszutauschen. Es gibt aber auch die Situation, da haben die Sorgen ein pathologisches Stadium erreicht. Was machen Sie in Schweinfurt bei Existenzangst? Sie können nachts nicht mehr schlafen, Sie wachen morgens um halb vier auf und grübeln. An ein Einschlafen ist nicht mehr zu denken. Sie fühlen sich tagsüber schlapp und niedergeschlagen. Die Konzentration lässt schnell nach. Sie haben Angst, alles zu verlieren.
In diesem Fall brauchen Sie Hilfe. Wenn Sie im Landkreis Haßfurt, Landkreis Schweinfurt oder Landkreis Kitzingen wohnen, können Sie mich in meiner Praxis meinSINN besuchen. Ich bin von Kitzingen, Haßfurt, Werneck, Volkach und Wiesentheid gut zu erreichen. Meine Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie ist in Gerolzhofen.
Wir werden daran arbeiten, dass Sie wieder lösungsorientiert denken können. Das bedeutet, wir suchen Ihre Stärken und Ihr Potential. Wir suchen gemeinsam nach einem Weg aus der Krise, der Sie stärkt. Dann können Sie wieder gelassen in die Zukunft blicken.
Ich biete Krisenberatung im Raum Schweinfurt für Existenzangst an. Mit den unterschiedlichsten Methoden aus Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Gesprächstherapie, Systemische Therapie und Logotherapie finden wir für Sie den richtigen Weg aus Ihrer Krise. Auch bei sozialer Isolation kann ich Hilfestellung leisten. Wir können gemeinsam Wege suche, wie Sie wieder an dem gesellschaftlichen Leben teilhaben können, auch wenn Sie evtl. getrennt von Ihren Kontaktpersonen bleiben müssen.
Andere Themengebiete meiner Tätigkeit als Heilpraktiker für Psychotherapie sind unter anderem Trauerbegleitung, Umgang mit chronischen Krankheiten wie Multiple Sklerose oder Krebs, Konflikte in der Familie oder am Arbeitsplatz. Die Suche nach dem tieferen Sinn steht hier immer im Vordergrund. Ich möchte mit Ihnen einen Weg suchen, sich von den alten Lebensspiralen zu lösen und durch Perspektivwechsel eine positive Veränderung im Leben zu erreichen. Ziel ist es, sich mutig allen Aufgaben des Lebens zu stellen und durch die positive Einstellung diese auch so gut es möglich ist zu meistern.